S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Tiintu
Journal
Journal de Tiintu
Profil de Tiintu
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 67
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
12 mai 2024
Tää on ollut hyvä suunta edelleen. Muutama kk ja reilu puoli kiloa edelleen alaspäin. Treenit kulkee.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
73,7 kg
19,9 kg
4,7 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 0,0 kg par Semaine
04 février 2024
Paino pysynyt aikalailla samoissa lukemissa ainakin 3kk. Mukaan on mahtunut ulkona syömisiä, juhlia ja herkuttelujakso, niin mielestäni ihan hyvä tulos. Luulen, että jatkuu vähän samalla meiningillä seuraavat 3kk. En oo seurannut kaloreita enää ainakaan reiluun vuoteen, mutta yritän pitää kiinni säännöllisistä ateriaväleistä painotan lautasella salaattia, silloin kun teen itse ruokaa. Joulusuklaasta ja karkeista piti tehdä irtiotto muutaman viikon napostelun jälkeen.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
74,4 kg
19,2 kg
5,4 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,0 kg par Semaine
09 décembre 2023
Pikkuhiljaa paino edelleen tippuu. Sinkkuelämää.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
74 kg
19,6 kg
5 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 0,2 kg par Semaine
10 septembre 2023
Paino tippunut aika nopsaan viime viikkoina. Muutto, liiton päättyminen, työstressi.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
76 kg
17,6 kg
7 kg
Raisonnablement Bien
(8 commentaires)
Perdant 0,7 kg par Semaine
21 août 2023
Muutto isosta puolet pienempään. Viimeiset pari viikkoa on mennyt aina iltakymppiin, muuttotouhuamiseen. Aktiivisuusmittari huitelee päivittäin reilusti yli sata. Unta ei oo tarvinnut houkutella iltaisin puolta minuuttia pidempään. Ruokailut pysyneet suht koht mukana oikealla linjalla. Huh, ens viikolla tää jo helpottaa.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
78 kg
15,6 kg
9 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,2 kg par Semaine
Historique de poids de Tiintu
Voir l'Historique Complet