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Historique de Poids
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18 mai 2024
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78,4 kg
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9,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,4 kg par Semaine
15 mai 2024
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79 kg
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10 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
10 mai 2024
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Régime suivi:
79,5 kg
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10,5 kg
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Perdant 0,5 kg par Semaine
27 avril 2024
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80,4 kg
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11,4 kg
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Perdant 0,1 kg par Semaine
27 mars 2024
Мой эксперимент по отказу от сладкого накрылся медным тазом ибо я уехала в отпуск. А как в Петербурге гулять без кофе с десертом)) Я ещё на низких левелах- на могу пить только "голый" американо. Да мне его и нельзя без молока( три дня попью - изжога начинается. Это пост нового витка совершенствования себя. В общем решила так, до конца отпуска (3 дня осталась) из десертов только сырники, естественно без сгущенки)). Надо писать отчёты каждый день - они мотивируют не сорваться!
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Historique de poids de custodian-nsk
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