S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
hwwtd
Journal
Journal de hwwtd
Profil de hwwtd
|
Historique de Poids
6 à 10 sur 1206
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
...
Suivant
20 septembre 2024
Доброе утро! На завтрак бутерброд с колбаской, яйца, помидор, кабачковая икра, бутерброд с сыром, перец, шоколадка и кофе)
К: 571, БЖУ: 26/35/33
Всем отличного дня!
(5 commentaires)
19 septembre 2024
На ужин был бутерброд с яйцом, колбаской и сыром, банан, мандарин, бутерброд с арахисовой пастой б/с и мягкий творог.
К: 571, БЖУ: 34/24/53
За день 6000 шагов, тренировка на ноги и руки, растяжка. День был тяжелым, хорошо, что завтра уже пятница)
(1 commentaire)
19 septembre 2024
На перекус был бисквитик(125 калорий)
На обед картофель, рыбные наггетсы, сметана, помидор, перец, свекла и зелень)
К: 502, БЖУ: 21/17/66
Сегодня пар было меньше, но денек выдался морально тяжелым... Теперь снова за дз и работу по дому)
Ajouter Commentaire
19 septembre 2024
Доброе утро! На завтрак бутерброд с колбаской, яйца, помидор, кабачковая икра, бутерброд с сыром, перец, батончик bounty и кофе)
К: 596, БЖУ: 26/35/40
Всем отличного дня!
(1 commentaire)
18 septembre 2024
На ужин сегодня бутерброд с колбаской, яйцом и сыром, сливы, банан, бутерброд с арахисовой пастой б/с и мягкий творог)
К: 544, БЖУ: 34/24/47
За день 6500 шагов, 10 мин. кардио тренировки, небольшая тренировка на руки и растяжка. Всем приятного вечера!
Ajouter Commentaire
Historique de poids de hwwtd
Voir l'Historique Complet