S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
hwwtd
Journal
Journal de hwwtd
Profil de hwwtd
|
Historique de Poids
11 à 15 sur 1206
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
...
Suivant
18 septembre 2024
На перекс сегодня был биксвитик и печеньки(200 калорий)
На обед картофель, куриное бедро, сметана, перец, помидор, свекла и зелень.
К: 478, БЖУ: 19/35/43
Сегодня учебный день прошёл быстро и даже легко, хотя мы писали проверочную и в целом было 4 пары)
Ajouter Commentaire
18 septembre 2024
Доброе утро! На завтрак бутерброд с колбаской, яйца с помидором, кабачковая икра, бутерброд с сыром, перец, батончик bounty и кофе)
К: 583, БЖУ: 24/35/41
Всем отличного дня!
Ajouter Commentaire
17 septembre 2024
На ужин был творог со сметаной, банан и бутерброд с арахисовой пастой б/с)
К: 423, БЖУ: 29/18/35
Активность за день: 6000 шагов, пара по физкультуре(была очень активной), тренировка на пресс 10 мин. и небольшая растяжка.
Ajouter Commentaire
17 septembre 2024
На перекус сегодня брала круассан и мандарины(271 калория)
На обед был картофель, куриное бедро, сметана, свекла, зелень, помидор и перец.
К: 493, БЖУ: 20/37/42
Сегодня пары были легкие, но дз никто не отменял)))
Ajouter Commentaire
17 septembre 2024
Доброе утро! На завтрак яйца с помидором, кабачковая икра, бутерброд с колбаской, бутерброд с сыром, перчик, батончик и зеленый чай)
К: 612, БЖУ: 26/36/43
Сегодня четыре пары, так что буду брать с собой перекус. Всем хорошего дня!
Ajouter Commentaire
Historique de poids de hwwtd
Voir l'Historique Complet