S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
hwwtd
Journal
Journal de hwwtd
Profil de hwwtd
|
Historique de Poids
31 à 35 sur 1207
Page:
Précédent
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Suivant
11 septembre 2024
На ужин бутерброд с арахисовой пастой б/с, бутерброд с мягким творогом, сливы, банан, рулетики с рыбой и рулетик с крабовыми палочками
К: 620, БЖУ: 34/24/65
За день 6000 шагов, тренировка на пресс 10 мин. и тренировка на руки 10 мин) Всем приятного вечера!
Ajouter Commentaire
11 septembre 2024
На перекус был мармелад и фруктовое пюре(103 калории)
На обед рис с маслом, судак, помидоры, перец, зелень и сметана.
К: 500, БЖУ: 33/15/58
Очень устала после пар, но сегодня ещё много дел, так что работаем, работаем)))
Ajouter Commentaire
11 septembre 2024
Доброе утро! На завтрак яйца с кабачковой икрой, бутерброд с ветчиной, бутерброд с сыром, помидор, перчик, палочка twix и зеленый чай)
К: 584, БЖУ: 27/31/45
Всем отличного настроения и хорошего дня!
Ajouter Commentaire
10 septembre 2024
На ужин рулетик с крабовыми палочками, рулет с рыбкой, банан, мандарин, бутерброд с арахисовой пастой б/с и творожок.
К: 511, БЖУ: 22/16/71
За день из активности 6500 шагов, тренировка 15 мин, пара по физ-ре и растяжка вечером)
Ajouter Commentaire
10 septembre 2024
На перекус был бутер с сыром, печеньки и яблочное пюре(212 калорий)
На обед сегодня рис с кусочком масла, судак, перец, помидоры, зелень и сметана.
К: 523, БЖУ: 40/15/57
Нас отпустили с четвертой пары, поэтому сегодня больше времени останется на дела)
Ajouter Commentaire
Historique de poids de hwwtd
Voir l'Historique Complet