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31 octobre 2015
Será que detergente de loiça tem carbs?
LOL
(3 commentaires)
30 octobre 2015
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65,3 kg
3,7 kg
6,3 kg
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Perdant 3,5 kg par Semaine
29 octobre 2015
Dieta Cetogênica Metabólica
Mauro di Pasquale
Dia 10
A pouco mais de 2 dias de iniciar a fase de corte :) Quando diz que vai começar a fazer o efeito desejado :)
Mas já começo a ver a balança a descer, gradualmente:
mesmo a comer fora de horas;
mesmo sem atividade física(por motivos profissionais nos ultimos 4 dias;
mesmo sendo uma ex-fumadora há quase um mês (não deveria ter engordado no min. uns 3kgs?? :)
Sinto-me bem, muito bem :) por estar a conseguir seguir rigorosamente.
A minha disciplina até já se reflete na minha vida profissional :)
E mesmo no corpo :) Estou a sair da minha zona de conforto e a sentir-me muito bem em roupa que normalmente não usaria. Estou uma pessoa diferente :) Diria antes, em processo de upgrade para uma versão bem melhor do que a que existia :)
E, demore os
takes
que demorar, independentemente dos resultados não chegarem logo, uma vez que tudo depende da reacção do meu organismo; uma coisa é certa, não vou olhar mais para trás, para os velhos hábitos:
NUNCA MAIS SEREI A MESMA
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3,2 kg
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Perdant 0,7 kg par Semaine
28 octobre 2015
Aquele momento em que dás uma dentada numa cápsula de ômega 3, porque vinha misturada com as amêndoas.
É óleo de salmão puro.
Confere.
Iac...
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28 octobre 2015
Vamos lá!!! Faltam 5 dias para entrar na fase de corte :)))) whohooooo
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3,1 kg
6,9 kg
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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