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25 juillet 2020
Weer waar ik was. Héél hard werken, IF en geen alcohol. Dan gaat het snel. Misschien lukt de 70kg op 1 augustus toch wel.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
71,8 kg
4,3 kg
3,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,1 kg par Semaine
23 juillet 2020
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22 juillet 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
72,7 kg
3,4 kg
4,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,1 kg par Semaine
20 juillet 2020
Eerste is er al weer af.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
73 kg
3,1 kg
5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 10,5 kg par Semaine
19 juillet 2020
Na twee weken nergens op letten. Eerst een paar dagen bij zoon en toen ruim een week dochter hier op bezoek. Nu weer alcoholvrij en koolhydraatarm en keto. Ook sporten weer oppakken. Vanochtend alweer gelopen.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
74,5 kg
1,6 kg
6,5 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 1,2 kg par Semaine
Historique de poids de Wien67
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