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JinWildmist
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Historique de Poids
11 à 15 sur 23
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05 septembre 2021
Jantar de domingo, 317 kcal
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04 septembre 2021
Nota mental: a melhor parte de fazer uma dieta de déficit é ter comido direito o dia inteiro e, no jantar, poder comer pizza sem se preocupar em passar da meta 🥺💕
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04 septembre 2021
Abril de 2020 vs Agosto de 2021. Ironicamente, a diferença é de apenas 5kg, mas aprendi a ter disciplina tanto na alimentação quanto nos exercícios. A jornada é longa, mas toda pequena vitória conta. Vocês conseguem <3
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04 septembre 2021
373 kcal. É engraçado pensar que eu nunca imaginaria ficar satisfeito somente com isso. Mas é assustador saber que isso tudo tem as mesmas calorias de uma fatia de pizza :O
(1 commentaire)
04 septembre 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
100 kg
2 kg
20 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 1,2 kg par Semaine
Historique de poids de JinWildmist
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