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Historique de Poids
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22 février 2021
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12 mars 2020
Vanochtend maar ff op de schaal gestaan. We was bijna 2 kg bijgekomen na mijn trip. Nu weer in het ritme en gaat er snel af. Maar dan precies 100..... waarom niet een onsje minder 😜😂. Dan maar volgende week op naar deze mijlpaal💪💪
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
100 kg
23,5 kg
2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,2 kg par Semaine
08 mars 2020
Goed lezen en gaan👊👊💪💪🤟🤟
(1 commentaire)
23 février 2020
Net niet onder de 100 gekomen maar superblij!!! 7.5 kilo in 4 weken eraf EN een paar kilo spieren erbij💪💪💪💪. Vetpercentage is in 4 weken van 28% naar 17.9% gegaan!!!! Hard werken wordt beloond!!!! Op de gezondheidsindex die dit meetsysteem gebruikt ben ik van 76 naar 88 (van max 100) gegaan....😃😃😃
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
100,5 kg
23 kg
2,5 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 1,6 kg par Semaine
22 février 2020
Gerookte zalm tomaat augurkje salade op een wrap!!!! Heeeerlijke lunch!!
(1 commentaire)
Historique de poids de Thefonz1974
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