S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
erichi
Journal
Journal de erichi
Profil de erichi
|
Historique de Poids
11 à 15 sur 77
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
...
Suivant
22 mai 2024
Ребята, а как вы добираете белок, и не перебираете по жирам? :') Возможно ли это вообще %)
(25 commentaires)
21 mai 2024
Возвращаюсь к ведению дневника здесь) ЗА 4 последних месяца я конечно похудела, но не здоровым образом, без тренировок, состояние тела оставляет желать лучшего. Процент жира высокий, мышц мало, будем исправлять)
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
57,5 kg
11,5 kg
5,5 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,2 kg par Semaine
19 janvier 2024
Обед! Запеченая скумбрия, рис из рисоварки, и кимчи (и лучок). Одно из самых вкусных для меня сочетаний.
Ajouter Commentaire
19 janvier 2024
мне кажется, что стало красиво)
(52 commentaires)
18 janvier 2024
Кто как с растяжкими справляется? Понятно, что крема как мертвому припарка, я про процедуры)
(31 commentaires)
Historique de poids de erichi
Voir l'Historique Complet