S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
trirafikaaisyah
Journal
Journal de trirafikaaisyah
Profil de trirafikaaisyah
|
Historique de Poids
11 à 15 sur 33
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
6
7
Suivant
18 juin 2019
Nyoba segala macam diet, dari catering mahal2 mau nangis krna anak kos, dari mayo, keto, defisit kalori. Ampuhnya ternyata di diet debm. Memang belum turun bb, tp krna dibarengin olahraga perut susut 5, lengan 6, paha 5, pantat 3.
Nyoba2 diet gamasalah kok yg mana aja, mana yg cocok nyaman + didampingin olahraga. Mau foto before after tp nanti deh belum keliatan baju masih lumayan sesek.
Ajouter Commentaire
12 juin 2019
Coba diet debm dibarengin olahraga dari yutub @eh.olahraga.yuk walau belum turun bb nya, tp badan mulai ringan. Pelan2 tp pasti💪🏼
Ajouter Commentaire
11 juin 2019
Lg coba diet debm ini. Krna defkal aja bb stuck gatau kenapa~~ hitung2 cari pengalaman, siapa tau ampuh🙏🏻
Ajouter Commentaire
10 juin 2019
Ada yg pernah nyoba diet debm ga disini? Share dong.
(2 commentaires)
23 mai 2019
Mau nanya ni. Kalian sering buat oat, dimanisin (pake buah, yogurt, susu dll) atau oat di asinin (dipakein lauk) ? Orang2 kok pada bilang aneh ya oat diasinin. Aku malah gasuka oat dimanisin. Apa salah ya?🤔🤔
(2 commentaires)
Historique de poids de trirafikaaisyah
Voir l'Historique Complet