S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
safakimlos
Journal
Journal de safakimlos
Profil de safakimlos
|
Historique de Poids
111 à 115 sur 166
Page:
Précédent
...
19
20
21
22
23
24
25
26
27
...
Suivant
16 mai 2024
اليوم اول وجبه كانت غداء واكلت كباب بابا جابوا من السوق
كان كباب لحم واخذت واحد وشبعت + كسرت الدايت بالخبز اكلت رغيف صغنن واكلت سلطات كثيرر لهذا شبعت
الكالوريز 460 وهذا حسبت الخبز والكباب بس
Ajouter Commentaire
16 mai 2024
سناك خفيف بعد التمرين
(2 commentaires)
16 mai 2024
الان خلصت تمرين
Ajouter Commentaire
15 mai 2024
تقريباً سعراتي كانت 600 ضبط وهنا راح ابلش صيام خلاص
(4 commentaires)
15 mai 2024
الحمد الله اليوم التزمت اكلت ربع صينيه مش صينيه كامله
(4 commentaires)
Historique de poids de safakimlos
Voir l'Historique Complet