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Historique de Poids
131 à 135 sur 139
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04 décembre 2023
Tubuh emang gak seimbang, baik kiri maupun kanan, apalagi di Indonesia yang apa apa harus pake tangan kanan.
(8 commentaires)
03 décembre 2023
Akhir tahun BB 91 kg, sekarang udah di angka 77 kg. Foto ini perbandingan antara 77kg (November) dan 87kg (Maret). Perhatikan apa yang anda makan. Beritau pasangan kalian jika kalian ingin hidup sehat, supaya mereka mendukung. Jangan banyak alasan!
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30 novembre 2023
makan tu yang banyak biar punya energi buat olahraga. dan pastikan makronutrisi terpenuhi
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30 novembre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
77,3 kg
1,9 kg
5,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
28 novembre 2023
Jangan makan dikit bro, makan banyaklah tapi bergizi dan tetap aktif bergerak.
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Historique de poids de icikiwirr klin iting
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