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Historique de Poids
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06 mai 2014
So my stress level went up like crazy so I gained a bit of weight. I was able to get it off though before my weigh in by upping my cardio. I run/jog ten to twenty minutes a day and it's really showing a difference. Hopefully I can start dropping more this week.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
74,4 kg
7,3 kg
12,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,1 kg par Semaine
26 avril 2014
Today is a blah day. I did get some exercise in this morning, but I don't quite have enough time do to work. But I did it!
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25 avril 2014
Exercise has become part of my routine lately! I'm still waiting for my weight to stop going down so quick due to gaining muscle. It'll be disappointing to not see those numbers drop, but I'll know there's a good reason for it.
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25 avril 2014
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
74,6 kg
7,0 kg
12,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,8 kg par Semaine
20 avril 2014
I've been eating really clean for the past week and exercising daily until exhausted. Plus I have detoxed too. There is no gunk in my system!
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
75,2 kg
6,4 kg
13,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,3 kg par Semaine
Historique de poids de BeingWhelmed
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