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Historique de Poids
16 à 20 sur 39
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20 février 2024
12.08.23: 123,5 кг (ОГ 118 ОТ 107 ОБ 122) -> 31.08.23: 116,5 кг (ОГ 114 ОТ 104 ОБ 120 -> 19.09.23: 114,5 кг (ОГ 112 ОТ 100 ОБ 118) -перерыв 2,5 месяца, о чем писал в прошлых постах-> 20.02.24: 106,5 кг (ОГ 108 ОТ 97 ОБ 112)
Продолжаем работать над собой)
(8 commentaires)
17 février 2024
Прекрасное субботнее утро) Честно, видеть «0» в середине числа своего веса непривычно и радостно одновременно) Ну и отвес за 10 дней хороший, значит все делаю правильно) Но коварный сетпоинт никто не отменял, посмотрим что будет в конце месяца)
Poids:
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Régime suivi:
107,5 kg
24 kg
27,5 kg
Raisonnablement Bien
(4 commentaires)
Perdant 1,4 kg par Semaine
07 février 2024
Не весил столько с лета 2019))
Наконец-то первая психологическая отметка пробита, теперь будем долго но упорно добиваться следующей, ещё более крутой отметки 100 кг 😃
Poids:
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Régime suivi:
109,5 kg
22 kg
29,5 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
Perdant 2,3 kg par Semaine
31 janvier 2024
Завершаю январь с такими вот результатами)
Ещё немного и дойду до минимума с октября и дальше ниже)
Poids:
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Régime suivi:
111,8 kg
19,7 kg
31,8 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 1,3 kg par Semaine
22 janvier 2024
Poids:
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Régime suivi:
113,5 kg
18 kg
33,5 kg
Raisonnablement Bien
(5 commentaires)
Perdant 5,3 kg par Semaine
Historique de poids de pavel.renard
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