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05 mars 2024
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Régime suivi:
85,1 kg
15,5 kg
14,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,1 kg par Semaine
03 mars 2024
Treino novo desde segunda, no outro treino foi 4.100kg em 2 meses e meio... pra mim foi ótimo... Começando a sentir os efeitos do treino novo 😄
Pense num treino top pesado, nível intermediário que eu reclamo mais amo 😆
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
85,4 kg
15,2 kg
14,4 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 6,3 kg par Semaine
02 mars 2024
De pouquinho e pouquinho vou conseguindo, não estou sendo radical....Mais mesmo sabendo que a balança não desce tão rápido, estou vendo minha evolução nas roupas, no espelho, nas fotos... porém ainda me sinto gorda como antes... Distorção visual acho que é isso, vou demorar pra mim sentir mais magra. 😆
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
86,3 kg
14,3 kg
15,3 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
Perdant 0,1 kg par Semaine
01 mars 2024
(4 commentaires)
01 mars 2024
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Historique de poids de Lanesilva28
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