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Anshi Palomino
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Profil de Anshi Palomino
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Historique de Poids
26 à 30 sur 43
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13 juin 2020
Quedó bonito el "frutero" jejeje
(1 commentaire)
12 juin 2020
(4 commentaires)
11 juin 2020
Ups subí de nuevo :( ayer tuve cita con un nutriólogo (vía videollamada) y me dijo que esto pasa porque mi cuerpo está dando el último estirón, sin embargo ya no debo subir más y la meta es primero mantenerme para cambiar mi composición corporal... Así que me redujo los carbohidratos. Se que es mucha autodisciplina, pero si alguien tuviera ejemplos de esas delicias que le ayudan a uno a sentir que come esos reconfortantes carbohidratos pero en realidad son productos bajos en estos, les agradecería que los compartieran conmigo, me serían de ayuda. (no es dieta keto, solo reduje me consumo de carbos al 40% aproximadamente de mis calorías -1400-)
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
60 kg
0 kg
9 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 1,7 kg par Semaine
06 juin 2020
(9 commentaires)
03 juin 2020
(1 commentaire)
Historique de poids de Anshi Palomino
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