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Historique de Poids
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11 janvier 2024
today's snack apple pie. 1/4 @285 cals. i had a bunch of apples that weren't being eaten so i peeled, diced and cooked with 6 sticks candarel and cinamon stick. i used Todays pastry 280g for the top and bottom. Also 4g fibre p serv
(4 commentaires)
11 janvier 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
90,1 kg
0,5 kg
15,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 7 kg par Semaine
10 janvier 2024
today's lunch was beef curry with the internet 2 ingredient naan bread. 450 calories. I must admit I didnt enjoy the stewing beef it was very dry, will rather have chicken next time. but filled that lussie for home cooked meal
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10 janvier 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
91,1 kg
0 kg
16,1 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 6,3 kg par Semaine
09 janvier 2024
lunch for the next 2 days.homemade pizza 180 cals per slice. cooking food that i want to eat but using the cookbook feature on the app so i stay within my calories. scale weight will probs be up in the morning due to sodium thats fine it will go down again
(3 commentaires)
Historique de poids de Zfred
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