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06 janvier 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
89,1 kg
1,5 kg
14,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,1 kg par Semaine
05 janvier 2024
protein prep for the days when I know energy will be low. skin and bone removed and shredded. very tempted to eat the skin but gonna save the calories. got 650g out of a 1,5kg raw chicken
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05 janvier 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
89,4 kg
1,2 kg
14,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 4,2 kg par Semaine
04 janvier 2024
life saver in this heat
(2 commentaires)
04 janvier 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
90 kg
0,6 kg
15 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,7 kg par Semaine
Historique de poids de Zfred
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