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16 novembre 2020
terima kasih diriku karena sudah mau diajak berjuang buat ngikis lemak diperut walaupun awalnya buat plank 10detik aja gak kuat wkwk. jangan berhenti dulu ya, ayo makin semangat olahraga nya biar makin sehat dan bagus badannya🥰
(51 commentaires)
15 novembre 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
57,2 kg
7,8 kg
5,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,1 kg par Semaine
07 novembre 2020
even the small gap can be a big gap someday💪🔥. keep trying even if the result didn't come yet. the result not going to come if you quit, so do it. RIGHT NOW
(2 commentaires)
04 novembre 2020
cara kalian ngontrol nafsu makan gimana ya? sedih bgt mau mendekati ideal malah sering surplus gara gara keseringan kalap makanan:( jatuhnya kaya binge eating (tapi ga separah itu sih)
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23 octobre 2020
buat kalian semua yg lagi diet dan berjuang utk mencintai diri sendiri, kalian hebat! gak semua org bisa menjadi sprti klian. karena, dititik skrg pun aku masih belum bisa mencintai diri sendiri dan terus merasa kurang:( i hope all of you guys happy
(50 commentaires)
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