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01 septembre 2020
nangiss, perjuangan dari bulan mei. susahnya bukan main, bangun konsisten, sabar, dan terus belajar hal baru. maybe belum nyampe finish, dan hasilnya baru keliatan sedikit, it's okay, hari ini ayo ambil new step lagi. SEMANGAT!
(11 commentaires)
29 août 2020
lagi difase dimana bosen banget, jenuh sama diet. udah hampir 4 bulan diet dan udah turun ±12kg, sebelum sebelumnya gak pernah ngerasa sejenuh ini. pgn bgt berhenti sebentar terus back on track lagi, tapi takut kalo ngeliat angka timbangan naik lagi, secara nurunin nya susah setengah mati:((
(4 commentaires)
28 août 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
59,7 kg
5,3 kg
7,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,5 kg par Semaine
26 août 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
60,4 kg
4,6 kg
8,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,1 kg par Semaine
15 août 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
60,6 kg
4,4 kg
8,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
Historique de poids de athaliadebora90
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