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06 novembre 2020
ini... enaakkkk...selamat srapan teman2..
(4 commentaires)
05 novembre 2020
mari makan teman2. ingat, tubuh t butuh bahan bakar untuk membakar lemak2. cukupi kalori harian diatas BMR dan dibawah TDEE. ingaa..ingaaa... tuing.
(2 commentaires)
05 novembre 2020
fix.. rekomended menurut gw.. ini cuma 40kal. tp jgn nyari protein di sini ya.. ni gak ada proteinnya. gulanya cuma 5g aja.. rekomend bgt buat camilan dikala blum masuk jam makan.
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05 novembre 2020
masih dg sarapan yg sama.. 💓
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04 novembre 2020
selamat makaaannn..
(2 commentaires)
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