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Historique de Poids
31 à 35 sur 36
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04 février 2014
Okay, I did well yesterday with paying attention to the size of my portions. Only had problems at dinner but that steak was SO GOOD!!! HOw was I going to eat only 8 ounces when it was PERFECT?!!! LOst 2 pounds anyway.
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119,3 kg
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55,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 6,4 kg par Semaine
03 février 2014
Can I just say that I was totally bummed when I got on the scales this morning and saw 265! So glad I decided to use portion control and journal to get this down. I weighed 40 pounds less at beginning of December 2013. So my new goal is to lose 20 pounds in 14 days. After than point I'll be happy to lose 1/2 pound per day. Walking is the other thing I'm going to be doing.
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120,2 kg
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56,7 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 1,0 kg par Semaine
28 janvier 2014
So after entering my food from yesterday I determined that the problem is what I thought! I eat TOO MUCH!!! Today I will begin to scale down. I really really really want to lose 100 pounds by summer! It can be done at 1/2 pound per day!!
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09 janvier 2014
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116,6 kg
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53,1 kg
Raisonnablement Bien
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09 janvier 2014
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116,6 kg
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Historique de poids de M_Lady_K
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