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04 septembre 2014
Dernière pesée avant le Japon, la prochaine ne se fera quand dans un mois.
Je l'ai eu le 6 !! Je suis déjà arrivé a 69 quand j'étais dans les 70/71 mais vous vous en doutez il est vite repartis. Là ça fait plusieurs jours qu'il est là donc je pense que je peux le "valider".
Pourtant hier j'ai mangé bien gras et pas vraiment sain, j'ai aussi manger 300 calories de plus que d'habitude. Je m'attendais donc a être bien remonté, mais non, pas un gramme.
Je vais de ce pas faire mon sport quotidien pour ancrer ce chiffre de dizaine sur la balance ^^
Je vous souhaite un bon mois de septembre !
(4 commentaires)
03 septembre 2014
J'ai vraiment du mal avec le quota minimum de calories !
Je dois apparemment prendre 1200 pour survivre, mais quand je dépasse les 1000 j'ai l'impression d'avoir manger comme une ogresse et d'engraisser a vu d’œil.
Aujourd'hui j'ai réussi a les atteindre en me faisant un gros plaisir, le plus dur étant de déculpabiliser alors que je sais que je suis dans mon quota.
C'est fou la complexité du cerveau humain !
(5 commentaires)
27 août 2014
Avant j'avais une poitrine généreuse, mais ça c'était avant ^^
Saleté de régime qui me fait qu'1 cm de taille mais 5 cm de seins en 20 jours.
(9 commentaires)
22 août 2014
Je commence a m’inquiéter pour le suivi de mon régime en Septembre.
Je pars au Japon, je vais manger des choses inconnue, parfois étrange, beaucoup de riz, au resto matin midi et soir, au aucune balance a porté de main pendant 3 semaines, donc aucun moyen d'équilibrer si ça monte.
Du coup, je ne pourrais pas mettre a jour ni mon journal de repas, ni mon poids. Ça va être dur de rester motiver.
Mais bon, on va aussi énormément marcher alors ... ^^
(14 commentaires)
21 août 2014
Ça fait une semaine qu'il est a 70,5 a croire qu'il a attendu ma pesé de la semaine dernière pour baisser tout d'un coup (en fait je suis meme descendu a 69 l'espace d'une journée). Mais du coup il a plus bouger ^^
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