S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Sheera92
Journal
Journal de Sheera92
Profil de Sheera92
|
Historique de Poids
36 à 40 sur 141
Page:
Précédent
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Suivant
07 octobre 2021
Утро началось недобро, на улице опять пасмурно и мерзко, весы показывают отвратительные цифры - залило почти на 1 кг (
Завтрак на 333 ккал - овсянка со смородиной и семенами льна, бутерброд с адыгейским сыром и кофе с апельсиновым соком.
Ajouter Commentaire
06 octobre 2021
Ужин на 257 ккал - скрэмбл, куриное филе и огурчик)
(3 commentaires)
06 octobre 2021
Обед на 315 ккал - запеченая говядина, запеченый картофель (остатки) и салат из помидор, лука и микрозелени
(2 commentaires)
06 octobre 2021
У нас сегодня на удивление на улице светит солнце, даже просыпаться приятно)
Завтрак на 288 ккал - овсянка с вишней и семенами льна, сыр адыгейский, кофе с апельсиновым соком.
Ajouter Commentaire
05 octobre 2021
Результаты участия в фитнес-марафоне за три недели (из которых две я проболела):
Бедра 115 => 110 (-5см)
Живот 101=> 99 (-2см)
Грудь 106 => 104 (-2см)
Вес 83,4 => 81,5 ( -1,9 кг)
Ajouter Commentaire
Historique de poids de Sheera92
Voir l'Historique Complet