S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
anouk rogge
Journal
Journal de anouk rogge
Profil de anouk rogge
|
Historique de Poids
46 à 50 sur 57
Page:
Précédent
...
6
7
8
9
10
11
12
Suivant
24 juillet 2018
Ajouter Commentaire
23 juillet 2018
Vorige week even een week verzaakt. Niet perse kwa eten maar wel in het invullen. Na twee verjaardagen in het weekend heb ik me ook bij het eten verzaakt. Ik vind het allemaal best lastig. Heeft iemand tips??
(2 commentaires)
09 juillet 2018
Ik ga de goeie kant op. Elke stap is er 1.
volgens de dietiste stond ik de vorige keer op 115,3 dus het gaat toch echt wel oke.
Zelf voelt dat even niet zo.
De relatie tussen eten en emotie ligt bij mij toch niet zo goed.
Mijn relatie met eten veranderd maar het is niet makkelijk.
Nieuwe dag en een nieuwe periode van door gaan.
We gaan voor het 1e doel.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
114 kg
4,6 kg
4 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 0,2 kg par Semaine
04 juillet 2018
Vanmorgen heerlijk genoten van mijn havermout met banaan en melk.
Voor vele misschien een saai ontbijt maar voor mij een goed begin van de dag.
Normaal had ik altijd heeel veel trek in de ochtend maar nu kan ik tot 11 uur zonder tussen doortje. Het plannen van men eten helpt en wat voel ik mij er goed bij.
Nu even hard aan het werk en na men werk meteen door naar de sportschool.
LETS GO.
Ajouter Commentaire
27 juin 2018
Afgelopen weekend een enorme dip gehad, ontzettend veel gegeten en vooral erg veel suiker. Maandag weer goed begonnen met heel hard sporten waar ik nu nogsteeds spierpijn van heb. Ook aan het afkikken van alle suikers.
Deze week veel uiteten maar dat betekent niet dat we er niet om gaan denken. Zoveel zin in aankomende week. Genieten met maten. (het liefste een maatje minder ;) )
Ajouter Commentaire
Historique de poids de anouk rogge
Voir l'Historique Complet