S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
goncakra
Journal
Journal de goncakra
Profil de goncakra
|
Historique de Poids
46 à 50 sur 57
Page:
Précédent
...
6
7
8
9
10
11
12
Suivant
12 avril 2020
Dün tek öğün kahvaltıyla durdum, bugün de dünün acısını çıkarır gibi yedim ve akşam yemeğinden hemen sonra 63,3 gösteriyordum. İnsanın emeğinin karşılığını alması çok güzel bir şey🙏🏻
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
63,3 kg
3,2 kg
14,3 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
Perdant 11,9 kg par Semaine
11 avril 2020
Çok hızlı bir şekilde ödem atıyorum ketojenik diyet sağ olsun. Bu ilk hafta ödem atımından dolayı kilo kaybı 5 kiloya kadar çıkabiliyor. Sabah aç karnına 64,1 gösteriyordum. Hadi bakalım böyle devam👊🏻
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
65 kg
1,5 kg
16 kg
Raisonnablement Bien
(22 commentaires)
Perdant 3,5 kg par Semaine
10 avril 2020
Kremalı Fındık Yağlı Capuccino
Günlük karbonhidrat alımım net 30 gr oldu yarın toparlamaya çalışıcam.
Günü de böyle kapatıyorum🙏🏻
(13 commentaires)
10 avril 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
65,5 kg
1 kg
16,5 kg
Raisonnablement Bien
(4 commentaires)
Perdant 7 kg par Semaine
10 avril 2020
Günaydıın🌞
Balzamik Soslu Dereotlu Omlet
Arasında marul ve tulum peyniri
Yanında da chai ~496 cal
36 g yağ - 22 g protein - 11 g karb.
intermittent fastingle beraber yürütmeye çalışıyordum ama erken kalktığımdan olmadı :(
(10 commentaires)
Historique de poids de goncakra
Voir l'Historique Complet