Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2018
|
59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1983 kcal
|
Gras: 81,13g | Prot: 101,51g | Glu: 210,40g.
Petit Déjeuner: Каша Овсяная Цельнозерновая (Фермер Гуд), Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Овсяно-Морковное Пп-Печенье, Сахар, Цикорий с Молоком. Déjeuner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай, Салат Овощной, Мясо Кролика, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Пряники Утренние, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый, Каждый День Мороженое. plus...
|
|
2467 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Musculation - 25 minutes, Douche - 10 minutes, Randonnée - 1 heure, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 25 minutes, Vaisselle - 1 heure, Cross Training - 20 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KatenOK1990
|