Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2018
|
59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1841 kcal
|
Gras: 72,71g | Prot: 80,33g | Glu: 226,27g.
Petit Déjeuner: Мармелад, Пирог со Щавелем, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Кошкинское Масло Сливочное 82,5%, Мультизерновой Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком, Мёд, Ячневая Каша на Молоке. Déjeuner: Приготовленные Баклажаны, Куриные Сердечки под Сырным Соусом, Макароны Отварные. Dîner: Салат Овощной, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Вареное Яйцо, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Чай, Варенье, Вишневый Пирог. plus...
|
|
2071 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Cuisiner - 2 heures, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Douche - 40 minutes, Repos - 10 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KatenOK1990
|