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Gewicht omhoog: +0.4 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.5, -0.1, 0) kg
Gewicht = (14.5, 50.3, 2.7) kg
Verdeling = (21.5, 74.5, 4.0) %
Vocht = 55.4%
Late meting. Dit kan zo niet langer, opnieuw spiermassa omlaag en vetpercentage omhoog. Dat moet die rotchocolade zijn en te weinig bewegen.
Ik voel me echt verschrikkelijk rot nu, maar er zit niks anders op, gezond of niet, ik ga gewoon weer stappen maken.
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1093 kcal
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Gras: 29,43g | Prot: 117,62g | Glu: 73,15g.
Petit Déjeuner: Tap Water. Déjeuner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee Met Suiker, Pickwick Original English Thee Met Suiker, Pickwick Original English Thee Met Suiker, AH Blauwe Druiven, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Dîner: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit), Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, Garden Gourmet Jalapeno Burger XL, AH Spruitjes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
je kunt het, dus nu de draad weer oppakken 💪🏻
24 févr. 19 par le membre: Arjoena
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Go for it,girl! Je kan het!!!👊🏻💪🏻💪🏻
24 févr. 19 par le membre: letsdoitnow2018
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Bedankt 🙂! Ik heb weer rustig 12000 stappen gemaakt, ondanks de duizeligheid. Hopelijk houdt dat het afnemen van spiermassa wat tegen. Ik dacht dat die combinatie van Foliumzuur, ijzer, vitamine D, B12 allemaal in dat bloedonderzoek zat, en dat ik daar geen tekorten op had. Dat ga ik nog eens nakijken.
24 févr. 19 par le membre: wvdzwart
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25 févr. 19 par le membre: Vredehuis
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Historique de poids de wvdzwart
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