Journal de losingweight2012, 19 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2013
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2013:
740 kcal Gras: 36,50g | Prot: 37,00g | Glu: 67,00g.   Petit Déjeuner: GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle). Déjeuner: Sensible Foods Crunch Dried Fruit - Tropical Blend, Ruffles Crispy Fries, Jack Link's Jalapeno Sizzle Beef & Cheese. Snacks/Autre: General Mills Chex Mix Snickerdoodle. plus...
2500 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 7 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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