Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2011
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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608 kcal
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Gras: 13,29g | Prot: 45,98g | Glu: 81,11g.
Petit Déjeuner: whole wheat banana oatmeal muffin. Déjeuner: fat free cottage cheese, light ranch dressing, Garden Salad, Claussen Pickle. Dîner: Idahoan Roaster Garlic Mashed Potatoes, Splenda, Broccoli, Ocean Pearch. Snacks/Autre: Light and Fit Yogurt Raspberry. plus...
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2025 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de templeofchrist
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