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On track to being 61kg by December 2022.
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1452 kcal
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Gras: 72,34g | Prot: 60,18g | Glu: 137,54g.
Petit Déjeuner: Bananas , Waitrose Love Life Pistachios, Biscuit, Highland Spring Still Spring Water, Coffee. Déjeuner: Pumpkin Seeds, Sainsbury's Chia Seeds , Sainsbury's Chia Seeds , Aldi Unsweetened Almond Milk, Tesco Instant Hot Oat Cereal, Scott's So-Easy Porridge Oats, Tesco Californian Raisins, Cherry Tomatoes, Flaxseed Seeds , Ginger , Cinnamon , Bee Pollen. Dîner: Cream of Mushroom Soup, Egg White . Snacks/Autre: Chewits Strawberry Chewits, Tesco Sunflower Seeds, Doritos Hot Salsa Dip, Tesco Value Roasted Salted Cashew Nuts, Swiss Cheese (Low Fat, Pasteurised) , Wholemeal Bread, Cooked Egg White. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Janapp
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