Journal de karsten.degen, 27 juin 22

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Alles gut für „Nach dem Urlaub“ besser als erwartet…

92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg. Reste à parcourir: 4,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 juin 2022:

1516 kcal

Gras: 64,30g | Prot: 57,26g | Glu: 183,90g. Petit Déjeuner: Banane. Déjeuner: Aprikosen, Weintrauben, Plattpfirsich, Aldi Prosciutto Cotto, Zwiebeln, Tomaten, Almette Tomaten-Pesto, Primello Frischkäse Schnittlauch, Roggenbrötchen. Dîner: Calzone mit Fleisch und Käse. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

19 supporteurs Encourager

Commentaires

Klasse 😀👍🏼

27 juin 22 par le membre: Ritamine__

Das ist doch super! Hast dir doch das Essen auch sofort wieder wegtrainiert mit deinen Wanderungen.

27 juin 22 par le membre: Mimpelchen


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