Journal de BAMwer, 01 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2015
107,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 42,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1731 kcal Gras: 106,77g | Prot: 66,33g | Glu: 135,99g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream, Fresh Lemon Juice. Déjeuner: New York The Original Texas Garlic Toast, Feta Cheese, Olive Oil, Cucumber (with Peel), Pickled Beets, Wal-Mart Ham Salad. Dîner: Cooked Sauerkraut, Mashed Potato, Pork. Snacks/Autre: Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Hershey's Milk Chocolate Kisses. plus...
2971 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 59 minutes, Repos - 15 heures et 31 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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