Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2023
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1376 kcal
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Gras: 64,39g | Prot: 52,25g | Glu: 159,67g.
Petit Déjeuner: Bread Stick, Baresa Grilled Aubergines in Sunflower Oil, Chinese Banana, Walnuts, Honey Roasted Cashew Nuts, Black Tea, Americano Coffee. Déjeuner: Olive Oil, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Aldi Pomegranate Seeds, Pumpkin Seeds, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Tesco Stuffed Vine Leaves, Kiwi Fruit. Dîner: Lindt 70% Dark Chocolate, Carrots, Apples, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Green Peas, Quorn Vegan Burger, Quinoa (Cooked). Snacks/Autre: Date, Cooked Dried Corn, Everyday Essentials Clear Honey, Vinegar (Cider), Lemon Juice, Chewing Gum (Sugared), Tesco Medium Eggs. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Janapp
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