Journal de BAMwer, 14 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2015
108,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 43,1 kg.    Régime suivi: 100%.

1681 kcal Gras: 55,04g | Prot: 91,36g | Glu: 211,45g.   Petit Déjeuner: Chobani Simply 100 Strawberry, Bananas. Déjeuner: Nature's Harvest Wasabi Peas, Navitas Naturals Hemp Seeds, Mustard, Egg, Spinach, Chicken Breast, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas. Dîner: Chicken Fried Rice, Chicken Fried Rice. Snacks/Autre: Woodstock Farms Wasabi Peas, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. plus...
3096 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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