Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2015
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108,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 43,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1608 kcal
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Gras: 68,57g | Prot: 76,47g | Glu: 182,30g.
Petit Déjeuner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Amazing Grass Organic Wheat Grass, Bananas, Teavana Matcha Green Tea, Now Foods Organic Spirulina Powder, Bob's Red Mill Hemp Protein Powder. Déjeuner: Trader Joe's Hass Avocado, Macaroni or Pasta Salad, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: Wawa Turkey & Cheese Shorti. Snacks/Autre: Great Value Mixed Nuts, Combos Pizzeria Pretzel, Gertrude Hawk Chocolates Non Pareils. plus...
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3324 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de BAMwer
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