Journal de BAMwer, 17 août 15

not feeling well
108,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 43,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

605 kcal Gras: 33,40g | Prot: 15,76g | Glu: 68,76g.   Petit Déjeuner: International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Millville Krispy Treats Rice Squares. Dîner: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Asparagus, Schmidt 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Johnsonville Sausage Patty. plus...
4269 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 37 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 4 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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