|
ben helemaal blij , echt een goede week achter de rug 2,5 kilo kwijt yeyyyyyyyyyyyyyyyyyy ,......
|
96 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 42,94g | Prot: 60,50g | Glu: 149,47g.
Petit Déjeuner: Koffie met Melk, Koffie. Déjeuner: AH Jonge Goudse Kaas 48+, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Beenham, AH Witte Vloerkadetten. Dîner: Lidl Smeerkaas 20+, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Witte Bolletjes, AH Volkorenbrood. Snacks/Autre: AH Stroopwafel. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
19 juin 16 par le membre: Nelle83
|
19 juin 16 par le membre: robbievos
|
Zo heeeee!! Geweldig man!
20 juin 16 par le membre: annemiek rembil
|
echt he , ben der zo blij mee , deze week moet ik wel weer effe uitkijken , etentje woensdag bij een wok en daar hebben ze zo veel dat ik daar altijd een beetje doorsla hihihihihi, maar dat geeft niet daarna het knopje weer om ,..
20 juin 16 par le membre: robbievos
|
21 juin 16 par le membre: tirzaV
|
Voorzichtig morgen hè! ;)
21 juin 16 par le membre: annemiek rembil
|
ga helemaal los annemiek hihihihi
21 juin 16 par le membre: robbievos
|
je kunt daar ook lekker groenten wokken.........alleen had ik vanavond een etentje. Spareribs op het menu. Heb wel het stokbrood en gebakken aardappels laten staan :)
Was reuze trots op mezelluf:p Succes woensdag :)
21 juin 16 par le membre: Nelleke1974
|
21 juin 16 par le membre: annemiek rembil
|
nou Nelleke , daar heb je een punt , maar ze hebben zoveel andere lekkere dingen dat daar toch echt wel wat naar binnen zal werken , ga dan wel vandaag 6 km lopen , morgen 6 km lopen dus sla me der wel doorheen hihihi
22 juin 16 par le membre: robbievos
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de robbievos
|