Journal de losingweight2012, 14 janv. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2012
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1536 kcal Gras: 53,00g | Prot: 72,00g | Glu: 192,00g.   Déjeuner: Chocolate Milkshake (Medium), Cherry Arctic Rush Freeze Small. Dîner: House Salad (No Dressing), Steamed Broccoli, Mesquite Grilled Salmon. plus...
2044 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Conduire - 3 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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