Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2012
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2257 kcal
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Gras: 105,11g | Prot: 84,54g | Glu: 249,90g.
Petit Déjeuner: milk, porridge, coffee. Déjeuner: chicken, pork, tofu , dumpling, grilled chives , shark fin dumpling soup, jasmine tea. Dîner: wine, ryvita, olive oil, toast, dried apple, yogurt fruit, chocolate. Snacks/Autre: chocolate, chocolate truffle, butter cookie, coffee. plus...
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1709 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures et 3 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Repos - 12 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Janapp
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