Journal de jenarogarcia, 01 mai 17

Definitivamente hay que tener el hábito de pesarse a la misma hora y con la misma báscula ya que la báscula anterior me dio un peso de 95.5 kilogramos ahora que mi peso con una báscula más confiable tengo un peso de 97.5 kilogramos esto quiere decir qué debí de haber iniciado sobre los 99 kilogramos
97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1890 kcal Gras: 10,60g | Prot: 49,45g | Glu: 400,50g.   Déjeuner: Santa Clara Leche Light, Fideos de Arroz (Cocidos), Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas. Dîner: Santa Clara Leche Light, McCormick Mermelada de Fresa, Plátano, Bolillo. Snacks/Autre: Fresas Congeladas. plus...
3066 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine


Commentaires 
el peso es solo orientativo, quizás sea un incentivo. Lo importante es lo que te muestra el espejo, lo que dice tu ropa...  
02 mai 17 par le membre: cesarescobar

     
 

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