Journal de KatenOK1990, 02 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2018
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2018:
2090 kcal Gras: 63,48g | Prot: 73,33g | Glu: 307,44g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Каша Дружба на Молоке. Déjeuner: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Лук, Скумбрия Холодного Копчения, Морковь, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dîner: Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Борщ со Свининой. Snacks/Autre: Прайм Стар Запеченные Яблоки, Личи, Приготовленная Тыква, Варенье, Чай, Овсяное Печенье ПП, Цикорий с Молоком. plus...
1997 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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