Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2018
|
62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 54,88g | Prot: 103,25g | Glu: 206,88g.
Petit Déjeuner: Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Каждый День Слива Замороженная, Global Village Ежевика Быстрозамороженная, Vитамин Вишня без Косточки, Черная Смородина, Клубника, Мёд, Пестравка Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Сахар, Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ячневая Каша на Молоке. Déjeuner: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка в Кефире. Dîner: Круглый Год Хлебцы Хрустящие, У Палыча Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Autre: Чай, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Овсяное Печенье ПП, Оладьи на Кефире. plus...
|
|
1761 kcal
|
Exercice:
Musculation - 14 minutes, Cardio - 20 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KatenOK1990
|