|
Играй гармонь, любимая... Семейный отдых на выставке "Открытый космос" прошёл успешно, ни смотря на посещение бургер кинг и огромный перебор кк. Вытоптала все лишнее съеденное😊правда от ужина пришлось отказаться🙄
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1713 kcal
|
Gras: 59,00g | Prot: 92,47g | Glu: 206,05g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Сырники Диетические, Сахар, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Мёд, Яшкино Конфета Мексикана, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Славянская Трапеза Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dîner: Магнит Морковь Свежая, Яичный Белок. Snacks/Autre: Сахар, Кофе с Молоком, Село Зеленое Кефир 1%. plus...
|
|
2016 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Cardio - 10 minutes, Musculation - 25 minutes, Douche - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Vaisselle - 1 heure. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|