|
Тьфу-тьфу🤞
|
58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1711 kcal
|
Gras: 77,51g | Prot: 98,84g | Glu: 157,16g.
Petit Déjeuner: Сахар, Кофе с Молоком, Молочные Коржики, Овсяноблин с Творогом и Бананом. Déjeuner: Круглый Год Скумбрия Натуральная с Добавлением Масла, Соленые Огурцы с Укропом, Полезный Продукт Мясо Соевое (Гуляш), Тушеные Овощи. Dîner: Умалат Сыр Адыгейский, Сырный Суп, Салат с Курицей Гриль. Snacks/Autre: Сахар, Мёд, Сахар, Чай, Село Зеленое Молоко Топленое, Лента Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Творожный Крем. plus...
|
|
2400 kcal
|
Exercice:
Ménage - 8 heures, Cross Training - 15 minutes, Vaisselle - 1 heure, Douche - 10 minutes, Repos - 6 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KatenOK1990
|