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Rendements:

4 portion(s)

Type de repas:

petit-déjeuner

Note:

Note Moyenne des Membres FatSecret

par le membre: sweetpea0212001

Sausage Gravy over Eggs

A yummy low carb alternative to biscuits and gravy.

Ingrédients

Directives

Crumble and brown sausage.
Add light and heavy cream, and pepper and stir well.
Simmer (reduce) until thickened to your liking.
Pour over scrambled eggs.

269 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.

Commentaires

This is really good. I added a little atkins bake mix to thicken it up a bit. Tastes like the real thing.

13 nov. 07 par le membre: sweetsin

Just made this it was really good but I modified it made the portions smaller and only used heavy cream that has no carbs in it did not use the light cream. It was really good. Tasted just like gravy for biscuits.

12 nov. 07 par le membre: tacfla

haven't tryed it yet,but i will, when i do, i will let you know,mmmMMMMMMMmmm sounds good

12 nov. 07 par le membre: mygranners

sounds yummy! great idea!!!

11 nov. 07 par le membre: lorik

Précédent 11 à 14 sur 14


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Résumé Nutritionnel:

	Il y a 859 calories dans 1 portion de Sausage Gravy over Eggs.
	Répartition Calorique: 84% gras, 3% glu, 14% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

3592 kj

43%

858 kcal

Gras

79,77g

114%

Gras Saturés

37,372g

187%

Gras Trans

0,24g

Gras Monoinsaturés

29,068g

Gras Polyinsaturés

7,458g

Glucides

5,44g

Sucre

1,71g

Fibre

0,1g

Protéine

29,68g

59%

Sel

2,54g

42%

Cholestérol

544mg

Potassium

508mg

25%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

43%

de VQR*

(858 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (2%)

Gras (84%)

Protéine (14%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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