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Rendements:

16 portion(s)

Temps de Préparation:

15 mins

Temps de Cuisson:

50 mins

Type de repas:

desserts

Note:

Note Moyenne des Membres FatSecret

par le membre: kvonnordheim

Chocolate Cheesecake

Name: Chocolate Cheesecake
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 65 min
Ingredients: 3 larges eggs; 6 oz fat free sour cream; 8 oz fat free cream cheese; 6 oz baking chocolate; 8 oz splenda (1 1/2 cup); 16 oz light cream cheese

Rich chocolate cheesecake that's really yummy.

Ingrédients

Directives

Preheat oven to 400° F (200° C).
Melt the chocolate squares in microwave. Cool.
Beat the cream cheeses and sweetener (like Splenda) until light and fluffy.
Add cooled chocolate.
Gradually add 1 egg at a time. Fold in sour cream.
Spray spring form pan with cooking spray like Pam. Pour mixture into pan.
Bake at 400° F (200° C) for 10 minutes. Reduce heat to 200° F (90° C) and bake an additional 40 minutes. Cool completely before refrigerating.
Note: based on recipe from Low Carb Creations Vol 2.

593 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.

Commentaires

I just made this, but am unsure what the consistency should be. It turned out like mousse. Any help would be appreciated.

22 août 07 par le membre: CARRIES

How many points? I don't see it listed.

19 août 07 par le membre: Nish

Yes this sounds soo good, how many points would this be on the WW plan?

17 août 07 par le membre: Mommyof2

How many actual calories are in this? I don't know how to convert. I just need the number to figure out points for weight watchers.. This sounds SO good!! I really want to try it! :)

16 août 07 par le membre: MTucci

chocolate and cheesecake, my two favorites!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11

15 août 07 par le membre: michbe1

FANTASTIC!!!!!!!! i have jus made it and its lovely will deffo be making it again!!!!!

12 août 07 par le membre: tigerlily87

there's more carbs in one serving than you're allowed all day...

04 août 07 par le membre: chefgirl30

This was great, but a little on the bitter side for my sweet tooth. I'd like to try a mix of baking chocolate and semi-sweet. Definetly a great recipe to serve with a little bit of fresh fruit, I enjoyed strawberries with mine.

07 juin 07 par le membre: reeneejune

I did this recipe without the chocolate and it was still good. I ground walnut to the same consistency of crushed graham crackers and added cinnamon and splenda to make a crust. Best low carb cheese cake I ever had.

19 mai 07 par le membre: jmdandy

can you have bakers chocolate on phase 1 of Atkins?

19 mai 07 par le membre: val.whit.d

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Résumé Nutritionnel:

	Il y a 201 calories dans 1 portion de Chocolate Cheesecake.
	Répartition Calorique: 48% gras, 37% glu, 15% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

841 kj

10%

201 kcal

Gras

11,68g

17%

Gras Saturés

7,001g

35%

Gras Monoinsaturés

3,525g

Gras Polyinsaturés

0,482g

Glucides

20,46g

Sucre

11,71g

13%

Fibre

1,8g

Protéine

7,93g

16%

Sel

0,48g

Cholestérol

58mg

Potassium

186mg

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

10%

de VQR*

(201 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (37%)

Gras (48%)

Protéine (15%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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