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Raffaello
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Rendements:
25 portion(s)
Temps de Préparation:
25 mins
Temps de Cuisson:
10 mins
Type de repas:
desserts
collations
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre:
Renee Gie
Raffaello
Rewelacyjny efekt smakowy.
Ingrédients
2 cuillères à café cukier
100 g kasza jaglana ugotowana
300 g mleko kokosowe
25 migdały
40 g wiórki kokosowe
Directives
Ugotować kasze jaglana na mleku kokosowym. Dodać cukier i 3 łyżki wiórek kokosowych. Masę włożyć na 2h do lodówki. Następnie wyjąc i uformować kulki, wkładając migdal do środka i obtoczyć w kokosie. Gotowe.
121 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
Commentaires
Super!
03 juil. 19 par le membre:
Toman.kssk
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Résumé Nutritionnel:
Il y a 42 calories dans 1 portion de Raffaello.
Répartition Calorique:
76% gras
, 18% glu, 5% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
174 kj
2%
42 kcal
Gras
3,83g
5%
Gras Saturés
0,962g
5%
Gras Monoinsaturés
0,43g
Gras Polyinsaturés
0,158g
Glucides
2,07g
1%
Sucre
0,81g
1%
Fibre
0,5g
Protéine
0,61g
1%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
17mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
de VQR*
(42 cal)
Répartition Calorique:
Glucide (19%)
Gras (76%)
Protéine (5%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories
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