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Rendements:
25 portion(s)
Temps de Préparation:
25 mins
Temps de Cuisson:
10 mins
Type de repas:
desserts
collations
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: Renee Gie

Raffaello

Rewelacyjny efekt smakowy.

Ingrédients

Directives

  1. Ugotować kasze jaglana na mleku kokosowym. Dodać cukier i 3 łyżki wiórek kokosowych. Masę włożyć na 2h do lodówki. Następnie wyjąc i uformować kulki, wkładając migdal do środka i obtoczyć w kokosie. Gotowe.
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Commentaires 
Super!
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03 juil. 19 par le membre: Toman.kssk

     
 

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Recette légère, saine et simple.
par le membre: Emoliv
A naturally sweet and hearty breakfast option.

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 42 calories dans 1 portion de Raffaello.
Répartition Calorique: 76% gras, 18% glu, 5% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
174 kj
2%
42 kcal
Gras
3,83g
5%
Gras Saturés
0,962g
5%
Gras Monoinsaturés
0,43g
Gras Polyinsaturés
0,158g
Glucides
2,07g
1%
Sucre
0,81g
1%
Fibre
0,5g
Protéine
0,61g
1%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
17mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
de VQR*
(42 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (19%)
 
Gras (76%)
 
Protéine (5%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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